Artykuły

Spokojniej z telefonem. Bliżej Boga.

Praktyczne teksty o modlitwie, uważnym korzystaniu z telefonu i chrześcijańskim odpoczynku. Bez zawstydzania i bez nierealnych obietnic.

Najnowszy artykuł

Zacznij od jednej świadomej pauzy

Krótka modlitwa może przerwać automatyczne scrollowanie i pomóc ci zdecydować, co naprawdę chcesz zrobić.

Modlitwa i uwaga

Prosty chrześcijański sposób na przerwanie automatycznego scrollowania: krótka modlitwa, jedno szczere pytanie i świadoma decyzja.

2 sierpnia 20266 min czytania

Cyfrowy szabat

Jak zaplanować realny cyfrowy szabat z jasnymi granicami, potrzebnymi wyjątkami, modlitwą, Biblią i spokojnym powrotem do telefonu.

2 sierpnia 20267 min czytania

Modlitwa i uważność

Spokojne, chrześcijańskie wyjaśnienie różnic między modlitwą, uważnością, medytacją i współczesną jogą, także tam, gdzie praktyki się spotykają.

2 sierpnia 20268 min czytania

Zacznij spokojnie

Nie musisz zmieniać całego dnia. Zacznij od miejsca, w którym najczęściej tracisz uwagę.