Zacznij od trzech żywych części
Użyj nagłówków: ludzie, sytuacje i wdzięczność. Ludzie to imiona, które chcesz regularnie przynosić Bogu. Sytuacje to konkretne potrzeby lub decyzje. Wdzięczność zapisuje zmianę i dobro, którego nie chcesz przeoczyć.
Ogranicz każdą część do pięciu aktualnych wpisów. Krótka lista zaprasza do modlitwy. Niekończąca się lista staje się plikiem do obsługi.
Zapisuj tyle, by pamiętać, nie tyle, by ujawniać
Imię i kilka neutralnych słów zwykle wystarczą. Nie przechowuj wrażliwych szczegółów cudzej historii, szczególnie na współdzielonym lub synchronizowanym urządzeniu.
Dla bardzo prywatnej intencji użyj słów zrozumiałych tylko dla ciebie albo wybierz papier. Bóg nie potrzebuje kompletnej dokumentacji.
Daj każdemu dniu małe okno
Nie musisz modlić się każdym punktem codziennie. Rozłóż listę na tydzień lub wybierz trzy wpisy najbardziej obecne dziś.
Spróbuj jednej osoby, jednej sytuacji i jednego podziękowania. Przy każdym zatrzymaj się na jedno lub dwa zdania.
Aktualizuj zamiast tylko dodawać
Gdy sytuacja się zmienia, przepisz wpis. Odpowiedź przenieś do wdzięczności, a to, co już nie należy do ciebie, usuń z bieżącej strony. Lista ma żyć, nie archiwizować stare kryzysy.
Raz w tygodniu poświęć pięć minut na przegląd. To nie ocena twojej modlitwy, lecz okazja, by zauważyć zmianę.
Niech modlitwa pozostanie większa niż lista
Zostaw chwilę ciszy na osobę, wyznanie lub radość, których nie zapisałeś. Jeśli czujesz presję ukończenia wszystkiego, zamknij listę i powoli odmów Ojcze nasz.
Struktura ma służyć relacji z Bogiem, a nie ją zastępować.
Wzór na dziś
Zapisz datę i zmieść trzy części na jednej stronie. Kiedy się zapełni, zacznij nową.
- Ludzie: do pięciu imion.
- Sytuacje: do pięciu potrzeb lub decyzji.
- Wdzięczność: trzy otrzymane lub zauważone rzeczy.
- Ten tydzień: jeden konkretny gest troski.
W Pray Shield prywatne intencje pozostają na urządzeniu. Papierowy notes również jest dobrym wyborem.