Oração e atenção
Como rezar antes de abrir as redes sociais
Uma rotina cristã simples para interromper o scroll automático com uma breve oração, uma pergunta honesta e uma escolha consciente.
Ler o artigoArtigos
Oração, atenção e hábitos digitais
Guias práticos para criar espaço para Deus, usar o telemóvel com intenção e construir um ritmo que seja possível manter.
Em destaque
Começa por uma pausa simples
Uma pequena interrupção pode devolver-te a escolha antes de abrires mais um feed.
Descanso digital
Um descanso digital cristão que cabe na vida real
Planeia um descanso digital possível de cumprir, com limites claros, exceções úteis, oração, Bíblia e um regresso tranquilo ao telemóvel.
Ler o artigo
Oração e mindfulness
Oração, mindfulness e ioga: quais são as diferenças?
Um guia cristão e respeitador sobre oração, mindfulness, meditação e ioga atual, incluindo os pontos em que estas práticas se podem cruzar.
Ler o artigoUma pausa com propósito
Menos piloto automático. Mais presença.
Escolhe as aplicações que mais te distraem e faz uma breve oração antes de entrares.
