Paso 1
Elige qué necesita un umbral consciente.
Protege apps, categorías o sitios con Tiempo de uso de Apple. Empieza por una sola distracción en lugar de intentar cambiar toda tu vida en un día.
- Basado en los controles de Tiempo de uso de Apple
- Las apps seleccionadas no se envían al análisis del producto
- Puedes ajustar la protección cuando cambien tus hábitos
Paso 2
Haz una pausa para orar.
Un versículo y una breve oración interrumpen el automatismo sin convertir la fe en un castigo. Los 15 segundos te ayudan a reconocer el impulso.
Paso 3
Decide qué necesitas hacer ahora.
Continúa si tienes un motivo claro o vuelve atrás. Pray Shield favorece una decisión consciente; no promete una disciplina perfecta.
