Ein ruhiges Gebet für einen ängstlichen Morgen
Morgengebet bei Angst
Beginne einen sorgenvollen Morgen mit dem Kreuzzeichen und bringe diesen Tag durch Jesus Christus vor den Vater. Dieses katholische Gebet gibt deinen wirklichen Sorgen Raum; es verspricht keine Heilung und soll nötige fachliche Hilfe nicht verzögern.
Das kurze Video ist auf Englisch.
Bibelwort
Kolosser 3,15
Paulus ruft die Gemeinschaft dazu auf, sich vom Frieden Christi leiten zu lassen und dankbar zu leben.
Sinngemäße Wiedergabe; kein wörtliches Bibelzitat.
Abschnitt in der Einheitsübersetzung lesenLangsam beten
Morgengebet bei Angst
Im Namen des Vaters und des Sohnes und des Heiligen Geistes. Amen.
Vater, lass deinen Frieden heute Morgen über meine Gedanken herrschen. Bremse die Gedanken, die vorauseilen, und hilf mir, diesen Tag so anzunehmen, wie er kommt.
Bewahre mich vor Hetze, beruhige meinen Atem und erinnere mich daran, dass ich diesem Tag nicht allein begegne. Schenke mir Weisheit für die nächste Entscheidung und Gnade für das, was ich nicht in der Hand habe.
Lass meine Worte und Entscheidungen aus Vertrauen wachsen, nicht aus Angst. Halte meine Aufmerksamkeit bei dir. Im Namen Jesu. Amen.
Eigener Vorschlag für das persönliche Gebet, kein liturgischer Text.
Für heute
Nimm das Gebet in deine nächste Entscheidung mit.
Beginne mit dem Kreuzzeichen. Benenne eine Sorge vor Gott und wähle einen kleinen nächsten Schritt. Du kannst ein Vaterunser anschließen; anhaltende oder starke Angst besprich mit einer geeigneten Fachperson.
Erst beten. Dann scrollen.
Mach aus dieser Pause einen täglichen Rhythmus.
Pray Shield setzt ein Bibelwort und ein kurzes Gebet zwischen den Impuls, eine ablenkende App zu öffnen, und die Entscheidung danach.
